قدرتی باشگاهی
نمایش 1–31 از 53 نتیجه
امروزه مردم آگاهی کافی نسبت به سلامتی پیدا کرده و داشتن اندام خوب را جزو اهداف اصلی خود قرار داده اند. تناسب اندام، از ورزش هایی است که محبوبیت زیادی در میان افراد مختلف، به خصوص جوانان داشته و برای داشتن اندام زیبا، تلاش زیادی می کنند. همین محبوبیت موجب رونق کسب و کار در حرفه تناسب اندام شده است. به طوریکه اکنون شاهد افزایش بازگشایی باشگاه های ورزشی، برای کمک به افراد مختلف، در دستیابی به اهداف تناسب اندام هستیم.
فرقی نمی کند که قصد خرید دستگاه باشگاه بدنسازی برای تجهیز و راه اندازی باشگاه ورزشی را دارید، یا به فکر شروع ورزش تناسب اندام هستید، شما باید تجهیزات ورزشی باشگاهی را به طور کامل بشناسید تا بتوانید بهترین عملکرد و بازدهی را در خرید و استفاده از دستگاه بدنسازی برای باشگاه تجربه کنید. در ادامه به معرفی تجهیزات ورزشی بدنسازی پرداخته و سپس، شما را با فروشگاه کراس اسپرت برای خرید اینترنتی لوازم ورزشی بدنسازی آشنا می کنیم.
انواع دستگاه باشگاه بدنسازی
به طور کلی، تجهیزات ورزشی هوازی و قدرتی از انواع تجهیزات باشگاهی هستند که هرکدام عضلات و ماهیچه های خاصی از بدن را مورد هدف قرار می دهند.
تجهیزات باشگاهی هوازی
تجهیزات باشگاهی هوازی، حرکات و تمرینات هوازی مانند پیاده روی، دویدن، قایقرانی، اسکی، پیاده روی، دوچرخه سواری و کوهنوردی را شبیه سازی می کنند. این فعالیتها بهطور ریتمیک و پیوسته عضلات بزرگ شما را حرکت میدهند. تجهیزات باشگاهی انرژی، علاوه بر تناسب اندام، بهبود کیفیت قلب و عروق و افزایش ظرفیت ریه ها را نیز مورد هدف قرار می دهند. این تجهیزات باشگاهی بدنسازی، از آن دست لوازمی هستند که وجود آنها در همه باشگاه های بدنسازی ضروری است. این تجهیزات توسط همه افراد در هر سطح تناسب اندامی قابل استفاده می باشد. تردمیل، الپتیکال، دوچرخه ثابت نشسته، دوچرخه ثابت ایستاده، اسپینینگ، دستگاه پله و روئینگ( قایقرانی) از جمله دستگاه های باشگاه بدنسازی هوازی هستند که مردم انتظار دارند آنها را در همه باشگاه های بدنسازی ببینند.
تجهیزات باشگاهی قدرتی
تجهیزات باشگاهی قدرتی شکلی از تمرینات مقاومتی هستند که تمرکز اصلی آنها بر عضله سازی و ایجاد قدرت است. این تجهیزات به دلیل داشتن الگوهای از پیش تعیین شده، برای مبتدیان مناسب بوده و موجب انجام تمرینات موثر به روشی ایمن و بدون اشتباه می شود. دستگاه های مقاومتی همچنین برای ورزشکاران متوسط و پیشرفته موثر بوده و به ایجاد تعادل در تمرینات آنها کمک می کند.
تجهیزات باشگاه بدنسازی در چهار گروه کلی free weight، multi gym، plate load، selectorized تقسیم بندی می شوند.
-
free weight (تجهیزات وزن آزاد)
وزنه آزادها نوعی از دستگاه های قدرتی هستند که می توان از آنها به عنوان تمرین های مقاومتی استفاده کرد. این تجهیزات، اجسام آزادی هستند که به هیچ چیزی متصل نبوده و به معنای واقعی کلمه می توان آنها را برداشت و حرکت داد. این تجهیزات شامل: هالتر، دمبل با وزن ثابت، دمبل قابل تنظیم، وزنه، طناب، کتل بل، هالترZ، Triceps bar، نیمکت تخت، نیمکت بالا سینه، نیمکت شیبدار رو به بالا و رو به پایین، TRX، حلقه های ژیمناستیک، Medicine ball ، jump box، فیله کمر، preacher bench( لاری)، بلستر بازو، نیمکت کرانچ، Dip bar، بارفیکس و خلبانی، قفسه دمبل، قفسه هالتر، قفسه وزنه، دستگاه اسکات، دستگاه اسمیت، Power rack، میله های شنا، نردبان و کیسه بوکس هستند که برای تقویت و عضله سازی استفاده می شوند.
تجهیزات وزنه آزاد به نوبه خود به کاهش سطح کلسترول، فشار خون، تثبیت قند خون، سلامت هورمون ها و تراکم استخوان ها کمک می کند. این تجهیزات همچنین، شرایط منعطف تری را برای تمرین ارائه می دهند، زیرا می توان با استفاده از آنها، عضلات بیشتری را مورد هدف قرار داد.
-
multi gym (لوازم ورزشی بدنسازی چند کاره)
تجهیزات بدنسازی مولتی جیم یک سیستم تناسب اندام است که از اجزای متعددی برای انجام طیف وسیعی از تمرینات بدنسازی طراحی شده است. مولتی جیم، تجهیزات باشگاهی چندمنظوره ای است که با ترکیب چند دستگاه تمرینی، راهی برای تمرین کامل بدن فراهم می کند. این تجهیزات، چندین دستگاه تمرینی را با قیمت مناسب ارائه می دهند. دستگاه های چندمنظوره متغیر بوده و به راحتی قابل تنظیم هستند. استفاده از این دستگاه برای همه آسان بوده و حتی مبتدیان و افرادی که دوره نقاهت را می گذرانند نیز می توانند از آن استفاده کنند.
پایه و اساس مولتی جیم ها، معمولا یک نیمکت قابل تنظیم چندمنظوره با پشتی است که تنها به یک نفر اجازه استفاده همزمان می دهد.
-
plate load
در تجهیزات plate load از همان صفحاتی که روی هالترها قرار می گیرد، استفاده می شود. در این تجهیزات، برای تغییر وزن دستگاه، باید صفحات وزنه را به صورت دستی اضافه یا جدا کرد. با استفاده از دستگاه های plate load می توان وزنه های بیش از حد سنگین و یا بیش از حد سبک را به راحتی بلند کرد. این تجهیزات به ورزشکار اجازه می دهد که با نیروی گرانش زمین درگیر شده و وزنه را تنها با استفاده از بدن خود( بدون کمک هیچ کابلی) بلند کند. Plate load برای کسانی طراحی شده است که خواهان تجربه وزنه برداری واقعی هستند. تجهیزات plate load قابلیت تنظیم وزن به صورت دلخواه را داشته و کاربر می تواند با استفاده از ترکیب صفحه های وزنه، وزن دلخواه خود را تنظیم کنند. بنابراین، بای کسانی که دوست دارند وزنه های سنگین بلند کنند نیز مناسب می باشد. از نقاط ضعف این تجهیزات، زمان و تلاشی است که برای تغییر و تنظیم وزنه های روی دستگاه صرف می شود. برای انجام این کار باید از دستگاه پیاده شد که همین باعث اختلال در تمرین می شود.
-
selectorized (تجهیزات باشگاهی انتخابی)
تجهیزات selectorized شامل یک یا چند پشته از صفحات وزنی مستطیلی است که به یک قاب و یک سیستم قرقره متصل می شوند. در این دستگاه ها، با قراردادن یک پین یا کلید در پشته وزن، می توان مقدار وزن مورد نظر را انتخاب کرد. تمام وزنه هایی که در بالای پین قرار می گیرند، مقدار وزنی که توسط کاربر بلند می شود را نشان می دهد. تنظیم وزن در دستگاه های selectorized تنها چند ثانیه طول کشیده و اغلب بدون نیاز به بلند شدن از دستگاه انجام می شود. دستگاه باشگاه بدنسازی انتخابی تنها برای استفاده یک نفر طراحی شده است، از این رو این تجهیزات برای کسانی که به ورزش انفرادی علاقه مند هستند، مناسب می باشد. با استفاده از دستگاه های قدرتی selectorized، می توان عضلات را مورد هدف قرار داد. زیرا، دستگاه های انتخابی، بیشترین نیرو را به جای مفاصل بر روی ماهیچه ها وارد کرده و رشد عضلانی را به حداکثر رسانده و از آسیب جلوگیری می کند. این تجهیزات به گونه ای طراحی شده اند که امکان انتقال سریع از یک تمرین و وزنه به دیگری فراهم می باشد. از این رو، برای کسانی که قصد انجام تمرینات متناوب را دارند، مناسب بوده و افراد می توانند بدون هیچ استراحتی، از یک تمرین به تمرین دیگر بروند. تجهیزات selectorized مانند هر دستگاه دیگری معایبی نیز دارد، از معایب این دستگاه ها این است که حداکثر وزن دارند و کاربر تا وزن محدودی می تواند بلند کند، به این معنی که در نهایت برای برخی از کاربرانی که بیش از وزن دستگاه رشد کرده باشند، مناسب نخواهد بود.
خرید دستگاه باشگاه بدنسازی
تجهیزات باشگاه فیتنس، براساس نوع باشگاه متفاوت است. بنابراین قبل از خرید تجهیزات ورزشی بدنسازی، باید نوع باشگاه، جایگاه و نوع سطح ورزشکارانی که علاقه مند به جذب آنها هستید را مشخص کنید. این ورزشکاران می توانند مبتدی، پیشرفته و یا مسن باشند که هرکدام از آنها نیازمند تجهیزات باشگاه ورزشی مخصوص به خود هستند.
بعد از تصمیم گیری درمورد نوع باشگاه، می توانید با مراجعه به فروشگاه آنلاین کراس اسپرت، اقدام به خرید تجهیزات باشگاه بدنسازی نمایید. این فروشگاه تجهیزات باشگاهی، سابقه طولانی در زمینه فروش تجهیزات باشگاه ورزشی داشته و توانسته است اعتماد و رضایت مشتریان را به خود جذب کند.
قیمت دستگاه باشگاه بدنسازی
قیمت انواع لوازم ورزشی بدنسازی به برند و کارایی آن بستگی دارد. به طور حتم قیمت جدیدترین دستگاه های بدنسازی از برندهای معتبر جهانی، نسبت به قیمت تجهیزات ورزشی بدنسازی از برندهای متفرقه بیشتر خواهد بود. به یاد داشته باشید که در خرید تجهیزات باشگاه ورزشی، کیفیت مهمتر از قیمت ارزان است. زیرا تمام دستگاه های تناسب اندام با سلامتی فرد رابطه مستقیم دارد و از آنجایی که هیچ ارزانی بی دلیل نیست، امکان بی کیفیت بودن دستگاه های باشگاه بدنسازی ارزان قیمت وجود دارد.
درصورتی که از قیمت تجهیزات باشگاهی اطلاعی ندارید، می توانید به فروشگاه آنلاین کراس اسپرت مراجعه کرده و قیمت وسایل ورزشی بدنسازی از برندهای معتبر جهانی را مشاهده نمایید.
تجهیز باشگاه بدنسازی
راه اندازی و تجهیز باشگاه های بدنسازی، یکی از کسب و کارهایی است که در سالهای اخیر، با توجه مردم به سلامتی و فهمیدن ارتباط آن با ورزش، بسیار پیشرفت کرده است. تجهیز اصولی و استاندارد باشگاه های بدنسازی، کاری حرفه ای و مهم بوده و به دانش و اطلاعات خاصی نیاز دارد.
به همین دلیل، امروزه گروه های حرفه ای مختلفی برای تجهیز باشگاه های ورزشی به وجود آمده اند که با ارائه مشاوره، افراد را در انتخاب و خرید لوازم ورزشی بدنسازی راهنمایی می کنند.
یکی از این گروه ها، تیم کراس اسپرت است که با داشتن سابقه طولانی در خصوص تجهیز سالن های ورزشی، توانسته است نظر بسیاری از صاحبان باشگاه های بدنسازی را به خود جلب کند.
برای اطلاع از نحوه دریافت خدمات از تیم کراس اسپرت درخصوص تجهیز باشگاه های بدنسازی، می توانید با واحد پشتیبانی این مجموعه تماس حاصل فرمایید.